Только осенью в наших огородах на грядках появляются овощи и фрукты, из которых можно приготовить осенний салат, благоприятный для перистальтики организма, стройной фигуры, красивых волос и ногтей.
Необходимые ингредиенты:
- 150 г. белокочанной капусты
- 100 г. моркови
- 50 г. сельдерея
- 100 г. лука порея
- 100 г. яблок
- 0,5 стакана сметаны
Способ приготовления:
Ополоснуть сельдерей и капусту водой, дать им обсохнуть, а затем нашинковать мелкой соломкой.
Морковь и яблоки промывают, оранжевый овощ чистят. Эти продукты натирают на крупной терке.
3. Лук порей нарезать колечками.