Быстрый фруктовый десерт с йогуртом — хорошее лакомство, если хочется сладкого, но полезного. Получается нежное блюдо с тонким вкусом. В нем содержатся витамины, кальций, протеин, клетчатка, микроэлементы. Готовится за несколько минут, выглядит эффектно и подходит для праздничного стола.
Сидите на диете и тоскуете по сладостям? Этот десерт – то, что вам нужно: минимум калорий и жиров, максимум пользы и удовольствия. Можно исключить сахар, а бисквит заменить мюсли, чтобы угощение стало еще полезнее.
Состав продуктов
- густой йогурт, не питьевой — 500 мл.
- сахарная пудра — 75 гр.
- бисквит или печенье — 250 гр.
- свежая клубника — 250 гр.
- свежая черника — 125 гр.
Рецепт быстрого фруктового десерта с использованием йогурта.
Нарежьте бисквит небольшими кусочками, размером два или три сантиметра.
В этом простом рецепте для приготовления можно использовать вместо бисквита печенье — песочное, галетное или сладкие крекеры. Можно также заменить этот ингредиент таким же количеством мюсли или кукурузных хлопьев.
Разрежьте клубнику на маленькие части разного размера.
Соберите десерт: положите по ложке сладкого йогурта в креманки или широкие бокалы. Добавьте слой бисквита, немного ягод, снова йогурт. Повторяйте слои до наполнения сосудов. Украсьте клубникой и подавайте на стол. Готовый фруктовый десерт с йогуртом! Красивое угощение без выпечки – просто собранные ингредиенты в креманке.
Клубнику и чернику можно заменять любыми другими ягодами и фруктами по вашему вкусу: бананами, грушами, киви, персиками, вишнями, черешнями, дыней, абрикосами или нектаринами.